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找到“通天穴”,遠離鼻炎鼻塞

找到“通天穴”,遠離鼻炎鼻塞

作者:小寶 更新時間:2018-06-09 08:05:02

随着社會工業化發展,好多人都飽受鼻炎、鼻塞的困擾,這種毛病看起來不要命,但卻是難受的緊。畢竟誰也不想天天出門帶着紙巾,一包不夠還得帶兩包;跟客戶打交道的時候要連連因為打噴嚏而說抱歉。再這樣下去,業績都要黃完了。有此煩惱的朋友們别急,“通天穴”可以幫助你!

中醫有這個理論:足太陽膀胱經頭頂部的穴位都可以清瀉郁熱,開通上竅,迎香明目,可以治療眼、鼻等上竅病變。而通天穴屬于足太陽膀胱經。并且它是臨床治療鼻部疾病常用的穴位,例如感冒,鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、嗅神經病變等原因引起的嗅覺問題都離不開它的幫助。此外,通天穴下有帽狀鍵膜、穎淺動、靜脈和枕動、靜脈的吻合網,分布着枕大神經分支,通過刺激通天穴還能解除血管痙攣,促進腦部血液循環進而緩解偏正頭痛。

取穴方法

通天穴在人體頭部發際正中直上4寸,旁開1.5寸,如圖

操作方法

按摩法:患者坐下放松全身,大拇指的指關節用力向下按揉“通天穴”,感到酸脹時即可停止。接着用拇指指腹沿膀胱經方向來回摩擦至發熱為止。然後輕輕按揉大魚際肌部位。以上三步反複操作,每次每穴5-10分鐘,每日1-2次為好。

麥粒灸:患者坐下,找到“通關穴”,撥開穴位附近的頭發,塗上少許跌打萬花油。操作者将艾柱底端蘸少許跌打萬花油後放在“通天穴”上點燃,感到微微灼痛時移開艾柱再施第二壯,連着灸3-5壯即可,緊接着再施灸部位塗上跌打萬花油防止被燙傷。此法每日1次。

注意事項

1、日常注意鼻腔衛生,尤其是鼻炎患者和敏感人群。注意涕多需要擤鼻涕時,先按住一側鼻孔稍稍用力擤一下,然後按壓另一側鼻孔,交替擤。若鼻涕過濃則需要用鹽水清洗鼻子,以防弄傷鼻粘膜。

2、每日洗臉的時候堅持用冷水洗臉可以增強鼻黏膜的抗菌能力,不易感染鼻腔疾病。

3、一旦嗅覺失靈應該立即進行專科檢查,排除點位性病變的可能。

生活質量日益提升了,我們應該讓我們的身體質量一起跟着提升才行。愛護自己的身體,從避免每一次的感冒鼻塞做起。天氣馬上就要轉涼了,要照顧好自己的鼻子,注意增減衣物,一旦鼻子有以上不舒服的症狀,趕緊來找我們的“通關穴”。

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