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任脈穴位

任脈穴位

作者:阿濤 更新時間:2018-04-30 17:05:01

任脈穴位

任脈經穴1名1穴,計24穴,分布于面、頸、胸、腹的前正中線上。主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統病症,以及寒性病症和本經所經過之部位的病症。

任脈

任脈的循行路線

  任脈穴位:會陰穴、曲骨穴、中極穴、關元穴、石門穴、氣海穴、陰交穴、神阙穴、水分穴、下脘穴、建裡穴、中脘穴、上脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宮穴、華蓋穴、璇玑穴、天突穴、廉泉穴、承漿穴。

任脈穴位圖

任脈穴位圖

任脈穴位

1、會陰穴 RN1 Huì yīn

  定位:在會陰部,男性當陰囊根部與肛門連線的中點,女性當大YC後聯合與肛門連線的中點。
  解剖:在球海綿體中央,有會陰淺、深橫肌;有會陰動、靜脈分支;布有會陰神經分支。
  主治:溺水窒息,昏迷,癫狂,驚痫,小便難,遺尿,陰痛,陰癢,陰部汗濕,脫肛,陰挺,疝氣,痔疾,遺精,月經不調。
  配伍:配神門治癫狂痫;配水溝治溺水窒息;配十宣急救昏迷;配蠡溝治陰癢、陰痛(濕熱下注型);配歸來、百會治陰挺(中氣下陷型);配承山治痔瘡、脫肛;配支溝、上巨虛治便秘;配中極治遺尿、淋症;配關元治遺精。
  刺灸法:直刺0.5~1寸,孕婦慎用;可灸。
  附注:任脈别絡,俠督脈、沖脈之會。

2、曲骨穴 RN2 Qū gǔ

  定位:在下腹部,當前正中線上,恥骨聯合上緣的中點處。
  解剖:在腹白線上;有腹壁下動脈及閉孔動脈的分支;布有髂腹下神經分支。
  主治:少腹脹滿,小便淋瀝,遺尿,疝氣,遺精陽痿,陰囊濕癢,月經不調,赤白帶下,痛經。
  配伍:配腎俞、志室、大赫、關元、命門治陽萎、遺精(腎氣虛型);配膀胱俞、腎俞、次髎、陰陵泉、蠡溝治陽萎、遺精、癃閉、淋症、陰癢、濕疹、帶下(濕熱下注);配中極、關元、腎俞治腎虛、遺尿、小便不利;配關元、命門、陰交(針補法或灸)治宮寒不孕、痛經。
  刺灸法:直刺0.5~1寸,内為膀胱,應在排尿後進行針刺;可灸。
  附注:任脈、足厥陰之會。

3、中極穴 RN3 Zhōng jí

  定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。
  解剖:在腹白線上,深部為乙狀結腸;有腹壁淺動、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有髂腹下神經的前皮支。
  主治:小便不利,遺溺不禁,陽痿,早洩,遺精,白濁,疝氣偏墜,積聚疼痛,月經不調,陰痛,陰癢,痛經,帶下,崩漏,陰挺,産後惡露不止,胞衣不下,水腫。

  配伍:配大赫、腎俞、陰交、三陰交、次髎治陽萎、早洩、遺精、白濁、月經不調、痛經崩漏、産後惡露不止、胞衣不下、陰挺等症(腎氣虛型);配陰谷、氣海、腎俞治遺溺不止;配大敦、關元、三陰交治疝氣偏墜;配水分、三焦俞、三陰交、氣海、委陽治水腫;中極透曲骨、配三陰交、地機治産後、術後尿潴留;中極透曲骨、配氣海、膻中、足三裡治尿潴留(老年人氣虛)。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
  附注:足三陰、任脈之會。

4、關元穴 RN4 Guān yuán

  定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
  解剖:在腹白線上,深部為小腸;有腹壁淺動、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第十二肋間神經前皮支的内側支。
  主治:中風脫證,虛勞冷憊,羸瘦無力,少腹疼痛,霍亂吐瀉,痢疾,脫肛,疝氣,便血,溺血,小便不利,尿頻,尿閉,遺精,白濁,陽萎,早洩,月經不調,經閉,經痛,赤白帶下,陰挺,崩漏,陰門瘙癢,惡露不止,胞衣不下,消渴,眩暈。
  配伍:配氣海、腎俞(重灸)、神阙(隔鹽灸)急救中風脫證;配足三裡、脾俞、公孫、大腸俞治虛勞、裡急、腹痛;配三陰交、血海、中極、陰交治月經不調(沖任不固,針用補法);配中極、大赫、腎俞、次髎、命門、三陰交治男子不育症、陽萎、遺精、早洩、尿頻、尿閉、遺尿(腎陽虛衰、針補法或艾灸);配太溪、腎俞治洩痢不止、五更洩。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
  附注:足三陰、任脈之會。

5、石門穴 RN5 Shí mén

  定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下2寸。
  解剖:在腹白線上,深部為小腸;有腹壁淺動、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第十一肋間神經前皮支的内側支。
  主治:腹脹,洩利,繞臍疼痛,奔豚疝氣,水腫,小便不利,遺精,陽萎,經閉,帶下,崩漏,産後惡露不止。
  配伍:配陰陵泉、關元、陰交治四肢水腫、小便不利(腎氣不化);配腎俞、三陰交治遺尿;配關元、天樞、氣海、足三裡治腹脹洩瀉、繞臍痛;配大敦、歸來治疝氣;配三陰交、帶脈穴治崩漏、帶下。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。孕婦慎用。
  附注:手少陽之募穴。

6、氣海穴 RN6 Qì hǎi

  定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。
  解剖:在腹白線上,深部為小腸;有腹壁淺動脈、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第十一肋間神經前皮支的内側支。
  主治:繞臍腹痛,水腫鼓脹,脘腹脹滿,水谷不化,大便不通,洩痢不禁,癃淋,遺尿,遺精,陽萎,疝氣,月經不調,痛經,經閉,崩漏,帶下,陰挺,産後惡露不止,胞衣不下,髒氣虛憊,形體羸瘦,四肢乏力。
  配伍:配三陰交治白濁、遺精;配關元治産後惡露不止;配灸關元、膏肓、足三裡治喘息短氣(元氣虛憊);配關元、命門(重灸)、神阙(隔鹽灸)急救中風脫證。配足三裡、脾俞、胃俞、天樞、上巨虛治胃腹脹痛、呃逆、嘔吐、水谷不化、大便不通、洩痢不止(脾氣虛弱);配足三裡、合谷、百會治胃下垂、子宮下垂、脫肛。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。孕婦慎用。
  附注:肓之原穴。

7、陰交穴 RN7 Yīn jiāo

  定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下1寸。
  解剖:在腹白線上,深部為小腸;有腹壁淺動脈、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經前皮支的内側支。
  主治:繞臍冷痛,腹滿水腫,洩瀉,疝氣,陰癢,小便不利,奔豚,血崩,帶下,産後惡露不止,小兒陷囟,腰膝拘攣。
  配伍:配陰陵泉、帶脈穴治赤白帶下;配子宮穴、三陰交治月經不調、崩漏;配大腸俞、曲池治臍周作痛;配天樞、氣海治腹脹腸鳴、洩瀉。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。孕婦慎用。
  附注:任脈、沖脈、少陰之會。

8、神阙穴 RN8 Shén què

  定位:在腹中部,臍中央。
  解剖:在臍窩正中,深部為小腸;有腹壁下動、靜脈;布有第十肋間神經前皮支的内側支。
  主治:中風虛脫,四肢厥冷,屍厥,風痫,形憊體乏,繞臍腹痛,水腫鼓脹,脫肛,洩利,便秘,小便不禁,五淋,婦女不孕。
  配伍:配三陰交治五淋;配公孫、水分、天樞、足三裡治洩痢便秘、繞臍腹痛(脾腎不和);配長強、氣海、關元治脫肛、小便不禁、腎虛不孕症;神阙(隔鹽灸)配關元、氣海(重灸)治中風脫證。
  刺灸法:禁刺;可灸。

9、水分穴 RN9 Shuǐ fēn

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。
  解剖:在腹白線上,深部為小腸;有腹壁下動脈、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第八、九肋間神經前皮支的内側支。
  主治:腹痛,腹脹,腸鳴,洩瀉,翻胃,水腫,小兒陷囟,腰脊強急。
  配伍:配天樞、地機治腹水;配内關治反胃嘔吐;配中封、曲泉治臍痛;配脾俞、三陰交治浮腫。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。

10、下脘穴 RN10 Xià wǎn

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸。
  解剖:在腹白線上,深部為橫結腸;有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支;布有第八肋間神經前皮支的内側支。
  主治:脘痛,腹脹,嘔吐,呃逆,食谷不化,腸鳴,洩瀉,痞塊,虛腫。
  配伍:配天樞、氣海、關元、足三裡(針灸并用)治急性菌痢。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
  附注:足太陰、任脈之會。

11、建裡穴 RN11 Jiàn lǐ

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上3寸。
  解剖:在腹白線上,深部為橫結腸;有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支;布有第八肋間神經前皮支的内側支。
  主治:胃脘疼痛,腹脹,嘔吐,食欲不振,腸中切痛,水腫。
  配伍:配内關治胸中苦悶;配水分治肚腹浮腫。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。

12、中脘穴 RN12 Zhōng wǎn

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。
  解剖:在腹白線上,深部為胃幽門部;有腹壁上動、靜脈;布有第七、八肋間神經前皮支的内側支。
  主治:胃脘痛,腹脹,嘔吐,呃逆,翻胃,吞酸,納呆,食不化,疳積,膨脹,黃疸,腸鳴,洩利,便秘,便血,脅下堅痛,虛勞吐血,哮喘,頭痛,失眠,驚悸,怔忡,髒躁,癫狂,痫證,屍厥,驚風,産後血暈。
  配伍:配百會、足三裡、神門治失眠、髒躁;配膻中、天突、豐隆治哮喘;配梁丘、下巨虛治急性胃腸炎;配肝俞、太沖、三陰交、公孫治療胃十二指腸球部潰瘍;配上脘、梁門(電針20分鐘)治膽道蛔蟲症;配陽池、胞門、子戶(針灸并用),治腰痛、痛經、月經不調(子宮不正);配氣海、足三裡、内關、百會治胃下垂。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
  附注:胃經募穴,八會穴之腑會,手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。

13、上脘穴 RN13 Shàng wǎn

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上5寸。
  解剖:在腹白線上,深部為肝下緣及胃幽門部;有腹壁上動、靜脈分支;布有第七肋間神經前皮支的内側支。
  主治:胃脘疼痛,腹脹,嘔吐,呃逆,納呆,食不化,黃疸,洩利,虛勞吐血,咳嗽痰多,癫痫。
  配伍:配豐隆治納呆;配天樞、中脘治嗳氣吞酸、腹脹、腸鳴、洩瀉。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
  附注:任脈、足陽明、手太陽之會。

14、巨阙穴 RN14 Jù què

  定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上6寸。
  解剖:在腹白線上,深部為肝髒;有腹壁上動、靜脈分支;布有第七肋間神經前皮支的内側支。
  主治:胸痛,心痛,心煩,驚悸,屍厥,癫狂,痫證,健忘,胸滿氣短,咳逆上氣,腹脹暴痛,嘔吐,呃逆,噎嗝,吞酸,黃疸,洩利。
  配伍:配内關治心絞痛;配章門、合谷、中脘、内關、足三裡治呃逆;配足三裡、膻中、内關、三陰交、心平穴、心俞治療急性心肌梗塞;配内關、人中治癫狂痫證;配神門治失眠健忘。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。
  附注:心經募穴。

15、鸠尾穴 RN15 Jiū wěi

  定位:在上腹部,前正中線上,當胸劍結合部下1寸。
  解剖:在腹白線上,腹直肌起始部,深部為肝髒;有腹壁上動、靜脈分支;布有第六肋間神經前皮支的内側支。
  主治:心痛,心悸,心煩,癫痫,驚狂,胸中滿痛,咳嗽氣喘,嘔吐,呃逆,反胃,胃痛。
  配伍:配梁門、足三裡治胃痛;配三關、足三裡治嘔吐。
  刺灸法:斜向下刺0.5~1寸;可灸。

16、中庭穴 RN16 Zhōng tíng

  定位:在胸部,當前正中線上,平第5肋間,即胸劍結合部。
  解剖:有胸廓(乳房)内動、靜脈的前穿支;布有第五肋間神經前皮支的内側支。
  主治:胸腹脹滿,噎嗝,嘔吐,心痛,梅核氣。
  配伍:配俞府、意舍治嘔吐。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

17、膻中穴 RN17 Dàn zhōng

  定位:在胸部,當前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。
  解剖:在胸骨體上;有胸廓(乳房)内動、靜脈的前穿支;布有第四肋間神經前皮支的内側支。
  主治:咳嗽,氣喘,咯唾膿血,胸痹心痛,心悸,心煩,産婦少乳,噎嗝,膨脹。
  配伍:配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎;配内關、三陰交、巨阙、心平、足三裡治冠心病急性心肌梗塞;配中脘、氣海治嘔吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治産後缺乳;配肺俞、豐隆、内關治咳嗽痰喘;配厥陰俞、内關治心悸、心煩、心痛。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。
  附注:心包經之募穴,八會穴之氣會。

18、玉堂穴 RN18 Yù táng

  定位:在胸部,當前正中線上,平第3肋間。
  解剖:在胸骨體中點;有胸廓(乳房)内動、靜脈的前穿支;布有第三肋間神經前皮支的内側支。
  主治:膺胸疼痛,咳嗽,氣短,喘息,喉痹咽腫,嘔吐寒痰,兩乳腫痛。
  配伍:玉堂透膻中、内關、胸夾脊(T1-5 )治療胸痹。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

19、紫宮穴 RN19 Zǐ gōng

  定位:在胸部,當前正中線上,平第2肋間。
  解剖:在胸骨體上;有胸廓(乳房)内動、靜脈的前穿支;布有第二肋間神經前皮支的内側支。
  主治:咳嗽,氣喘,胸脅支滿,胸痛,喉痹,吐血,嘔吐,飲食不下。
  配伍:配玉堂、太溪治呃逆上氣、心煩。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

20、華蓋穴 RN20 Huá gài

  定位:在胸部,當前正中線上,平第1肋間。
  解剖:在胸骨角上;有胸廓(乳房)内動、靜脈的前穿支;布有第一肋間神經前皮支的内側支。
  主治:咳嗽,氣喘,胸痛,脅肋痛,喉痹,咽腫。
  配伍:配氣戶治脅肋疼痛。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸,可灸。

21、璇玑穴 RN21 Xuán jī

  定位:在胸部,當前正中線上,天突下1寸。
  解剖:在胸骨柄上;有胸廓(乳房)内動、靜脈的前穿支;布有鎖骨上神經前支。
  主治:咳嗽,氣喘,胸滿痛,喉痹咽腫,胃中有積。
  配伍:配鸠尾治喉痹咽腫。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

22、天突穴 RN22 Tiān tū

  定位:在頸部,當前正中線上胸骨上窩中央。
  解剖:在左右胸鎖乳突肌之間,深層左右為胸骨舌骨肌和胸骨甲狀肌;皮下有頸靜脈弓、甲狀腺下動脈分支;深部為氣管,再向下,在胸骨柄後方為無名靜脈及主動脈弓;布有鎖骨上神經前支。
  主治:咳嗽,哮喘,胸中氣逆,咯唾膿血,咽喉腫痛,舌下急,暴喑,瘿氣,噎嗝,梅核氣。
  配伍:配定喘穴、魚際治哮喘、咳嗽;配膻中、列缺治外感咳嗽;配内關、中脘治呃逆;配廉泉、湧泉治暴喑;配豐隆治梅核氣;配少商、天容治咽喉腫痛;配氣舍、合谷治地方性甲狀腺腫大。
  刺灸法:先直刺0.2-0.3寸,然後沿胸骨柄後緣,氣管前緣緩慢向下刺入0.5~1寸;可灸。
  附注:陰維、任脈之會。
  注意:本穴針刺不能過深,也不宜向左右刺,以防刺傷鎖骨下動脈及肺尖。如刺中氣管壁,針下有硬而輕度彈性的感覺,病人出現喉癢欲咳等現象;若刺破氣管壁,可引起劇烈的咳嗽及血痰等現象。如刺中無名靜脈或主動脈弓時,針下可有柔軟而有彈力的阻力或病人有疼痛感覺,應即退針。

23、廉泉穴 RN23 Lián quán

  定位:在頸部,當前正中線上,結喉上方,舌骨上緣凹陷處。
  解剖:在甲狀軟骨和舌骨之間,深部為會厭,下方為喉門,有甲狀舌骨肌、舌肌;有頸前淺靜脈,甲狀腺上動、靜脈;布有頸皮神經,深層有舌下神經分支。
  主治:舌下腫痛,舌根急縮,舌縱涎出,舌強,中風失語,舌幹口燥,口舌生瘡,暴喑,喉痹,聾啞,咳嗽,哮喘,消渴,食不下。
  配伍:配金津、玉液、天突、少商治舌強不語、舌下腫痛、舌緩流涎、暴喑。
  刺灸法:直刺0.5-0.8寸,不留針;可灸。
  附注:陰維、任脈之會。

24、承漿穴 RN24 Chéng jiāng

  定位:在面部,當颏唇溝的正中凹陷處。
  解剖:在口輪匝肌和颏肌之間;有下唇動、靜脈分支;布有面神經及颏神經分支。
  主治:口眼喎斜,唇緊,面腫,齒痛,齒衄,龈腫,流涎,口舌生瘡,暴喑不言,消渴嗜飲,小便不禁,癫痫。
  配伍:配委中治衄血不止;配風府治頭項強痛、牙痛。
  刺灸法:斜刺0.3~0.5寸;可灸。
  附注:足陽明、任脈之會。

女性任脈循行路線圖

任脈的作用

  任脈,“奇經八脈”之一,“任”字,有擔任,任養之意。計二十四穴,分布于面、頸、胸、腹的前正中在線,“手、足三陰脈之海”。起于會陰穴,陰陽相貫,任脈與督脈必相交,下交于會陰之間,上則交于唇。上至毛際曲骨端,内行腹内入胞中,是為“經絡之海”。任脈為血海,又與胃脈相會,同時任脈、督脈、沖脈三脈同起于會陰,而任脈走腹部,督脈走背部,沖脈并少陰,分布于胸中。明代《醫經小學》中奇經八脈歌訣:“任脈起于中極底,上腹循咽承漿裡,陰脈之海衽所謂。” 患任脈疾病者的病候:遺尿、遺精、腹脹痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、疝氣。

生理功能

  總任一身之陰經調節陰經氣血,為“陰脈之海”:任脈循行于腹部正中,腹為陰,說明任脈對一身陰經脈氣具有總攬、總任的作用。另外,足三陰經在小腹與任脈相交,手三陰經借足三陰經與任脈相通,因此任脈對陰經氣血有調節作用,故有“總任諸陰”之說。

  調節月經,妊養胎兒:任脈起于胞中,具有調節月經,促進女子生殖功能的作用,故有“任主胞胎”之說。

症候主治

  任脈腧穴通過針灸主要配合治療少腹、臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部病症和相應的内髒病症,部分腧穴有強壯作用可治療神志病症。

按摩任脈的功效

  在中醫看來,打通小周天就是讓任脈和督脈暢通而已。

  任脈在我們身體正面的一條中線上。任脈與督脈相同,也是身體的奇經八脈之一,任有‘妊養’的意思,它總管一身陰經,與女子經、帶、胎、産的關糸萬分密切。

打通任脈的好處

·治男性前列線毛病、生殖糸統、泌尿糸統疾患以及脫肛、痔瘡、婦科疾患、防腸胃疾病:揉會陰穴。會陰穴是任脈的起點,它在前後陰之間。

·專治男性前列線方面的疾病:揉曲骨穴。我們看恥骨的形狀,它是兩個圓合在一起的彎曲骨頭,所以叫曲骨。有前列線問題的朋友,在整個曲骨附近也就是恥骨的位置上一定有很多的痛點、結節,隻要把這些結節給揉散了,把痛點揉沒了,前列線的問題就解決了。

·強健身體:艾灸關元穴。

·避孕、消腹脹、調理月經:按石門穴。它是三焦經的募穴。

·治腹瀉、體質虛寒:點按或艾灸氣海穴。它是小腸經的募穴。

·強壯脾胃和體質:艾灸神阙穴。神阙穴也就是肚臍眼。有的小孩子愛摳肚臍眼,一定不要讓他們摳,這塊特别容易感染。艾灸神阙有幾種方法。你可以平躺着,用艾條直接灸肚臍眼,以增強人的先天之力,也就是免疫力。還可以隔姜灸。也可以把蔥、鹽炒熱了,分别包在兩個布袋裡,交替溫熱神阙。平時還可以拿肚子撞撞牆、撞撞樹或家裡面比較平一點的門垛子,撞的時候要放松,由輕到重,慢慢地撞。

·分清泌濁、利尿消腫、消除慢性炎症:揉水分穴。水分在肚臍眼上1寸,也就是一大拇指的寬度。

·處理腸胃疾病:找下脘、建裡、中脘和上脘。下脘穴主管小腸方面的問題,比如說腸痙攣。建裡穴是強壯十二指腸的穴位。中脘在肚臍眼上4寸(四橫指是三寸,再加上一個大拇指的寬度,就是四寸),它還是胃的募穴,特别善于調理胃。上脘也治胃方面的疾病。

·調節心髒、治療胃下垂:按揉或艾灸巨阙穴。巨阙是心髒的募穴,對于心髒功能的調節非常有好處。

·驅散心中悶氣:揉鸠尾穴。鸠是布谷鳥,鸠尾就是布谷鳥的尾巴,它挺大的。胸部有一塊骨頭叫劍突,就跟布谷鳥的尾巴似的,所以這個穴位是一個形似布谷鳥尾巴的地方。

·調節心血管功能、抒發心中抑郁和不順之氣:揉膻中穴。膻中在兩乳頭正中間。男士比較好找,女士因為不好确定,所以要找兩乳中間有痛點的地方,此穴是人體的大穴,過去的說法叫中丹田,氣都在此彙集,是氣之會穴。還有,如果你生氣了,氣不順了,時不時有喘不上氣來的情況,還有咳嗽、哮喘、打嗝兒打不出來,趕緊多揉膻中穴。

·紫宮養護心髒、華蓋調節肺髒、天突主管咽喉,以上這些穴位,咱們平常的時候可以拿掌根多揉揉,從天突開始揉 ,揉到鸠尾,就能起到一個開胸順氣的作用。不論是第幾節頸椎有問題,都可以在胸骨這塊找到相應的痛點,你把前面的痛點揉散了,後邊頸椎痛就緩解了,它倆是相通的

·治喉嚨、口腔的毛病:揉廉泉穴。

·治流口水或口幹、六神無主:揉承漿穴。

  調理任脈時,隻要記住三大要點就夠了:第一,拿艾灸灸肚臍眼(神阙),這個有大補的作用;第二,在中脘和下面氣海附近拔罐,可以起到調理五髒六腑,調神安心的功效;第三,經常推腹、揉膻中穴就可以打通任脈,可以讓我們精神和身體一天比一天好。

  調理任脈用推腹法時還有三個原則大家也要記住:第一,量力而行。這塊你一推揉特别疼,你就慢點兒揉,不要一上來就很生硬地做,不要抱着一下就要推開的思想。第二,循序漸進。今天用點兒勁,明天再加一點兒勁就行了,逐漸地加大力度。第三個更重要,持之以恒。你别弄兩天就停了,那什麼作用都沒有。

任脈不通易病

《黃帝内經素問·骨空論》:任脈為病,男子内結、七疝,女子帶下、瘕聚。

《黃帝内經素問·骨空論》:其女子不孕,癃、痔、遺溺、嗌幹。

《黃帝内經靈樞·經脈》:實則腹皮痛,虛則癢搔(絡脈病)。

《難經·二十九難》:任之為病,其内苦結,男子為七疝,女子為瘕聚。

《脈經·平奇經八脈病》:苦少腹繞臍,下引橫骨,陰中切痛。

《中醫大辭典》:任脈發生病變,主要表現為男子内結七疝,女子帶下,腹中結塊等。

《中國針灸學詞典》:任脈發病,主要表現為泌尿生殖系統疾病及其他疾病。如:小腹痛、疝氣、帶下、月經不調、不育、小便不利、遺尿、遺精、陰中痛、癞瘕積聚等。

據以上記載,任脈的病候,主要是關于下腹部、男女生殖器官及咽喉部的見症。“内結”或說“其内苦結”即指腹内結滞不通暢,凡疝氣、陰部腫痛、痞塊、積聚、小便不利或遺尿、痔疾等均屬此類。實證見腹痛,虛證見皮膚瘙癢,氣逆則見咽幹不利,這均與經絡循行相聯系。後人所載,其主治症還有便洩、痢疾、咳嗽、咽腫、膈寒、脘痛及産後諸疾。

該經發生病變,主要表現為男子内結七疝,女子帶下,腹中結塊等。

患任脈疾病者,有下列病候:遺尿、遺精、腹脹痛、胃痛、呃逆、舌肌麻庳、各種疝氣病、女子易患帶下、女子小腹結塊等症。

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